Programme de nutrition

Metabolic Balance ®

Rééquilibrez votre métabolisme et retrouvez une nouvelle vitalité avec Metabolic Balance®, un programme de nutrition personnalisé.

Une analyse et une gestion rigoureuse des données

Un bilan biologique portant sur 36 valeurs, le recueil de vos données personnelles et alimentaires (p.ex. allergies alimentaires) forme la base de votre plan de nutrition qui s’aligne sur vos caractéristiques métaboliques. Il permet d’avoir un vrai profilage de vos besoins nutritionnels et de bénéficier d’un programme alimentaire sur mesure.

Suivi par un Coach

La réussite d’un programme alimentaire dépend aussi d’un suivi régulier par un coach. Il répond aux questions que vous vous posez au cours du programme et apporte une aide à la motivation.

Le programme en 4 phases :

1 – Phase préparatoire

La phase préparatoire dure 2 jours : les repas sont légers et un nettoyage intestinal est indispensable ; il permet de prévenir les fringales qui surviennent parfois lors des changements d’habitudes alimentaires.

2 – Phase d’adaptation stricte

C’est la phase essentielle de votre programme, celle où vous perdez du poids. À partir de votre liste d’aliments très précise établie en fonction de vos données personnelles et biologiques, cette phase d’un minimum de deux semaines dure jusqu’à ce que vous ayez obtenu votre objectif de poids.

3 – Phase d’adaptation assouplie

En passant en phase trois, vous continuez à perdre du poids mais aussi à varier vos menus en ajoutant d’autres aliments jusque-là écartés de la liste. Elle vous apprend aussi à bien gérer les repas d’exception dorénavant autorisés.

4 – Phase de maintien

Dans le cadre du programme Metabolic Balance®, la durée de cette phase est illimitée. Elle commence dès lors que votre objectif de poids est atteint. Vous retrouvez une plus grande liberté dans le choix de vos aliments et la composition de vos menus. La stabilisation de votre poids reste assurée par le respect des consignes.

Les résultats

• Vous résoudrez durablement vos problèmes de poids ;
• Vous éviterez des problèmes de santé par une bonne prévention.